Йогическая садхана
1x 0.5x 0.6x 0.7x 0.8x 0.9x 1x 1.1x 1.2x 1.3x 1.4x 1.5x 1.75x 2x
Автопауза выкл 10 мин 20 мин 30 мин 40 мин 50 мин 60 мин
02:45
0101-0245-podlinnoe-napravlenie-sadkhanymp3
02:01
0102-0200-volja-v-otlichii-ot-vasany-i-cheshtymp3
01:48
0103-0147-chetyrekhshagovaja-nachalnaja-tekhnikamp3
01:44
0201-0143-volja-sem-centrovmp3
03:18
0202-0318-volja-smeshenie-funkcijj-7-mi-centrovmp3
03:02
0203-0302-volja-prichiny-smeshenija-7-mi-funkcijjmp3
00:51
0204-0051-volja-pravilnoe-upravlenie-funkcijamimp3
00:46
0205-0047-volja-znanie-chastejj-mekhanizmamp3
01:26
0301-0126-prepjatstvija-svabkhavamp3
01:32
0302-0132-prepjatstvija-sanskary-i-chistka-adkharymp3
00:51
0303-0051-prepjatstvija-zakony-3-za-i-3-protivmp3
01:17
0304-0116-prepjatstvija-1-jj-zakon-zakon-sokhranenijamp3
00:50
0305-0049-prepjatstvija-2-jj-zakon-zakon-soprotivlenijamp3
00:37
0306-0037-prepjatstvija-3-jj-zakon-zakon-vozvrashhenijamp3
01:48
0307-0148-prepjatstvija-1-ja-stadija-postepennye-processymp3
00:55
0308-0054-prepjatstvija-2-ja-stadija-koncentrirovanye-prmp3
00:44
0309-0043-prepjatstvija-3-ja-stadija-skrytye-processymp3
01:08
0310-0107-prepjatstvija-chistka-volimp3
04:51
0401-0451-dzhnana-veshh-v-3-kh-sostojanijakhmp3
01:47
0402-0146-dzhnana-raspoznanie-veshhi-logicheskimp3
01:49
0403-0149-dzhnana-raspoznanie-veshhi-jjogicheskimp3
00:51
0404-0050-dzhnana-vyrazhenie-veshhi-v-mysljakh-i-v-slovakhmp3
00:58
0405-0057-dzhnana-chetyre-operacii-dlja-vyvoda-o-veshhimp3
00:49
0406-0049-dzhnana-podtverzhdenie-pravilnosti-vyvodamp3
00:51
0407-0050-dzhnana-izgnanie-ili-upravlenie-sposobnostjamimp3
01:00
0408-0100-dzhnana-otdelennost-budkhi-ot-nizshikh-kachestvmp3
01:01
0501-0101-manas-perekhvat-veshhi-iz-buddkhi-v-chittump3
01:38
0502-0140-manas-vosprijatija-ponjatija-myslmp3
01:12
0503-0112-manas-vosprijatie-veshhi-u-cheloveka-i-zhivotnogomp3
00:56
0504-0055-manas-tri-istochnika-veshhi-v-manasemp3
01:59
0505-0159-manas-ostanovka-veshhi-cherez-samadkhimp3
01:38
0506-0138-manas-perenos-indrijj-iz-manasa-v-budkhimp3
01:48
0507-0148-manas-sposob-uspokoit-vosprinimajushhuju-chastmp3
00:29
0508-0029-manas-tri-operacii-tantricheskogo-metodamp3
01:33
0601-0133-chitta-1-jj-slojj-chitty-reinkarnacijamp3
01:41
0602-0140-chitta-2-jj-slojj-chitty-impulsy-myslejjmp3
01:37
0603-0136-chitta-2-jj-slojj-chitty-impulsy-chuvstsvmp3
02:46
0604-0246-chitta-z-jj-slojj-chitty-impulsy-dejjstvijjmp3
02:01
0605-0200-chitta-uspokoenie-sloev-i-impulsov-chittymp3
02:14
0700-0213-prana-5-osnovnykh-i-5-vspomogatelnykh-vajjjump3
01:39
0701-0138-prana-dva-vida-prany-sukshma-i-stkhulamp3
03:42
0702-0342-prana-izoljacija-zhelanija-v-sukshme-ot-chity-i-budkhimp3
01:51
0703-0151-prana-zhelanija-khoroshie-plokhie-i-nejjtralnyemp3
01:19
0704-0118-prana-1-jj-ehlement-zhelanija-asaktimp3
00:37
0705-0037-prana-2-jj-ehlement-zhelanija-kamanamp3
00:51
0706-0050-prana-3-jj-ehlement-zhelanija-raga-dveshimp3
02:41
0707-0251-prana-chistyjj-pokojj-i-chistoe-naslazhdeniemp3
00:45
0708-0045-prana-sposob-ochishhenija-pranymp3
01:13
0801-0113-telo-process-smerti-fizicheskogo-telamp3
02:05
0802-0205-telo-um-izmenjajushhijj-fizicheskoe-telomp3
01:56
0803-0155-telo-bolezni-v-khode-ochishhenija-telamp3
02:08
0804-0207-telo-priznaki-ochishhenija-priznaki-sovershenstvamp3
02:02
0805-0201-telo-ashta-sidkhi-po-vjasemp3
02:39
0806-0239-telo-ashta-sidkhi-po-aurobindomp3
01:39
0807-0138-telo-mentalnoe-siddkhi-upravljajushhee-telommp3
01:33
0901-0133-zakljuchenie-ehtap-shudkhi-i-ehtap-muktimp3
01:39
0902-0139-zakljuchenie-primenenie-abkhjasy-ili-vairagimp3
01:19
0903-0119-zakljuchenie-mesto-skorbi-i-slabostimp3
00:47
0904-0046-zakljuchenie-dogmat-o-polze-ukhoda-iz-miramp3
01:05
0905-0104-zakljuchenie-dejanie-i-nedejaniemp3
01:04
0906-0104-zakljuchenie-igra-v-nevezhestvomp3
02:54
1000-0254-ehpilog-podlinnyjj-avtor-ram-mokhan-rojjmp3
01:57
1001-0157-ehpilog-1-e-zamechanie-cheshta-i-karma-jjogamp3
00:38
1002-0038-ehpilog-2-e-zamechanie-kniga-dlja-nachinajushhikhmp3
01:35
1003-0135-ehpilog-3-e-zamechanie-tri-principa-sdachimp3
Длительность: 1 ч. 44 мин.
Одна из немногих книг, написанных рукой Ауробиндо, посвященных непосредственно практике выполнения йоги. Приводится четырехшаговая начальная техника по работе с восприятием нисходящей супраментальной силы, описываются принципы развертывания нервных центров в этом процессе начиная с верхнего (в противовес классической йоге), каждому из которых уделяется по отдельной главе - а именно: воля (над макушкой), джнана (макушка), буддхи (центр головы), понимание (горло), манас (сердце), читта (солнечное сплетение), прана (пупок), анна (физическое тело). Кроме того, уделено внимание законам препятствующим и законам способствующим развитию йоги. Не смотря на то, что Ауробиндо отказался от своего авторства на данную книгу в пользу ушедшего из жизни за 70 лет до ее написания Раме Мохану Рою, в ней излагаются те же, легко узнаваемые, принципы, которые можно отыскать в составной части интегральной йоги Ауробиндо, а именно джнана-йоге (хотя почти не освещается принципы бхакти-йоги и карма-йоги) - отличием является разве что употребление терминологической номенклатуры старой йоги и возможно небольшой уклон в тему сиддхи тела, как дополнительного мотиватора для практикующего. Данная начитка может быть использована для регулярной настройки при работе с внутренним существом.