Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья
1x 0.5x 0.6x 0.7x 0.8x 0.9x 1x 1.1x 1.2x 1.3x 1.4x 1.5x 1.75x 2x
Автопауза выкл 10 мин 20 мин 30 мин 40 мин 50 мин 60 мин
06:37
Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья 01
02:18
Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья 02
13:26
Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья 03
16:04
Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья 04
04:08
Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья 05
14:27
Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья 06
08:17
Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья 07
05:57
Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья 08
10:49
Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья 09
11:25
Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья 10
06:15
Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья 11
18:38
Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья 12
08:14
Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья 13
04:38
Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья 14
05:33
Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья 15
09:36
Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья 16
13:29
Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья 17
02:35
Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья 18
21:45
Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья 19
14:05
Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья 20
Длительность: 3 ч. 18 мин.
Лишний вес – глобальная мировая проблема, которая сегодня коснулась и России. Мы все хорошо знаем, как сильно любая стадия ожирения влияет на здоровье: она отражается на работе сердца и сосудов, разрушает суставы и приводит к развитию сахарного диабета. Почему же одни люди могут есть сколько угодно и не полнеть, а другие растут из «воздуха»? И можно ли похудеть, не мучая свой организм диетами и не превращая жизнь в вечный марафон? Ответы на эти и многие другие вопросы в новой книге Ольги Юрьевны Демичевой.