Мечтаете свободно дышать и реже вспоминать о недомоганиях? В этом уникальном издании Михаил Щетинин — единственный наследник А.Н. Стрельниковой и...

Чистая сияющая кожа, сильные блестящие волосы и крепкие ровные ногти — верные признаки хорошего самочувствия. Но стоит организму дать сбой, и это...

Доктор медицинских наук, нейрохирург Игорь Борщенко представляет авторскую методику, помогающую восстанавливать суставы без избыточной нагрузки. В...

Перед вами — наиболее точное и проверенное изложение знаменитого метода Стрельниковой без искажений и «модных» добавлений: его подготовил...

С древних времён на Руси трапеза была не просто способом утолить голод, но особым действием, наполненным духовным смыслом. Эта книга — приглашение...

Практически каждая женщина хотя бы раз в жизни сталкивалась с острым циститом. Боль, жжение, частые позывы в туалет — лишь часть неприятных...

Перестань поддаваться внутреннему критику, который твердит: «Ты недостаточно хорош». Аккредитованный психолог Анастасия Суслова собрала под одной...

Датский ученый Сусанна Сёберг написала книгу о пользе купания в холодной воде: увлекательное, доступное и красивое руководство, основанное на научных...

Основательницы Центра женственности, духовности и лидерства Александра Поуп и Шани Вулитцер в этой книге показывают, как главный женский дар помогает...

Эта книга полностью меняет взгляд на дисциплину. Привычные методы не дают результата: мозг быстро истощается от ежедневных подъемов в 5 утра, ледяных...