Любовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками
1x 0.5x 0.6x 0.7x 0.8x 0.9x 1x 1.1x 1.2x 1.3x 1.4x 1.5x 1.75x 2x
Автопауза выкл 10 мин 20 мин 30 мин 40 мин 50 мин 60 мин
04:38
Любовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками - 0 - ЛЮБОВЬ К НЕСОВЕРШЕНСТВУ_ Принять себя и других
14:05
Любовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками - 1 - Глава 1. Забота о себе. Не будьте слишком хорошими
16:18
Любовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками - 2 - Того, что ты есть, уже достаточно
13:47
Любовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками - 3 - Глава 2. Семья. «Прошу, позаботься о маме»
14:24
Любовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками - 4 - Понять наших отцов
13:24
Любовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками - 5 - Глава 3. Эмпатия. Сила объятий
12:58
Любовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками - 6 - Слушание – это проявление любви
16:29
Любовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками - 7 - Глава 4. Отношения
14:49
Любовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками - 8 - Как справиться с разочарованием
14:05
Любовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками - 9 - Глава 5. Смелость
14:35
Любовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками - 10 - Первая неудача
19:32
Любовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками - 11 - Глава 6. Исцеление. Когда простить - тяжело
16:43
Любовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками - 12 - _Гемин, я немного подавлен_
13:23
Любовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками - 13 - Глава 7. Просветление. Истинный дом разума
17:06
Любовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками - 14 - Мой духовный путь
12:58
Любовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками - 15 - Глава 8. Принятие. Искусство отпускать
16:03
Любовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками - 16 - Уроки черной полосы
Длительность: 4 ч. 5 мин.
Всемирно популярная книга о том, как научиться любить себя со всеми несовершенствами. Слова «сначала будь добр к себе, потом к другим» – как удар молнии. Многие из нас реагируют на давление жизни, замыкаясь в себе и игнорируя проблемы, приводящие к беспокойству или депрессии. Другие начинают усерднее работать в офисе, в школе или дома, надеясь, что это сделает их самих и людей, которых они любят, счастливее. Но что, если достаточно быть самим собой? Точно так же, как нам советуют в самолетах сначала надевать собственную кислородную маску, прежде чем помогать другим. Мы должны быть в мире с самими собой, прежде чем пытаться помочь людям вокруг.