Над пропастью не ржи. Записки нарколога
1x 0.5x 0.6x 0.7x 0.8x 0.9x 1x 1.1x 1.2x 1.3x 1.4x 1.5x 1.75x 2x
Автопауза выкл 10 мин 20 мин 30 мин 40 мин 50 мин 60 мин
03:50
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 01
10:53
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 02
06:58
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 03
10:24
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 04
12:33
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 05
08:09
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 06
10:20
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 07
01:42
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 08
01:51
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 09
05:46
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 10
01:17
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 11
04:47
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 12
04:58
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 13
07:29
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 14
04:18
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 15
01:22
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 16
07:57
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 17
08:44
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 18
05:59
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 19
16:19
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 20
07:38
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 21
05:44
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 22
04:23
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 23
06:32
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 24
12:12
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 25
10:29
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 26
05:50
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 27
10:22
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 28
03:42
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 29
01:49
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 30
02:23
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 31
13:15
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 32
11:28
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 33
05:30
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 34
10:33
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 35
06:42
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 36
03:17
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 37
07:21
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 38
02:52
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 39
02:57
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 40
12:26
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 41
08:14
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 42
09:01
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 43
13:21
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 44
01:35
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 45
01:36
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 46
01:42
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 47
05:37
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 48
08:46
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 49
07:25
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 50
05:13
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 51
01:24
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 52
04:57
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 53
03:02
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 54
02:22
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 55
02:45
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 56
03:16
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 57
08:11
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 58
01:45
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 59
05:47
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 60
03:51
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 61
03:42
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 62
06:39
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 63
01:53
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 64
02:45
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 65
03:08
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 66
13:48
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 67
02:56
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 68
04:07
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 69
19:59
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 70
07:27
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 71
08:40
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 72
01:55
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 73
05:07
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 74
15:49
Над пропастью не ржи. Записки нарколога 75
Длительность: 8 ч. 0 мин.
Всё о зависимостях от практикующего нарколога.
«Я всегда смогу бросить», «Женский алкоголизм не лечится», «Пиво – не алкоголь». С зависимостями связано множество заблуждений. Эта книга написана для того, чтобы развеять иллюзии. Кто заболеет, а кто выстоит? Ни раса, ни цвет глаз, ни вероисповедание, ни достаток никак и ни от чего вас не застрахуют.
Книга ответит на самые важные вопросы:
• Как работает механизм зависимости?
• Почему так легко втянуться и так сложно освободиться от пагубных пристрастий?
• Какую роль играют родственники? Воспитание? Образование? Генетика?
• К чему приводит потакание своим слабостям и порокам?
Когда мы говорим о зависимостях, очень важно понимание проблемы, осознание того, что обнулить историю не получится, и стойкая мотивация на длительную трезвость. Книга поможет достичь этих трех ключевых этапов успеха и послужит важным инструментом переосмысления и работы над выздоровлением.