Стань себе родителем. Как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя
Жанр: Психология, философия
Автор: Йен Чжен
Читает: Кирилл Осипов
Длительность: 3 ч. 7 мин.
Серия Психология. Cам себе коуч:
. Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности (читает Вадим Пугачев)
. Стань себе родителем. Как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя
Неважно, сколько вам лет, рядом с родителями вы автоматически становитесь ребенком. Возможно, в детстве взрослые не всегда были внимательны к вашим эмоциям или увлечениям. Но изменить своих родителей нельзя, единственный способ улучшить отношения с родителями – это изменить себя. Цель этой книги – помочь вам научиться любить себя и стать хорошим родителем для вашего внутреннего ребенка. То, что ваши родители не смогли дать вам в прошлом, вы можете сделать для себя сейчас.