Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье
1x 0.5x 0.6x 0.7x 0.8x 0.9x 1x 1.1x 1.2x 1.3x 1.4x 1.5x 1.75x 2x
Автопауза выкл 10 мин 20 мин 30 мин 40 мин 50 мин 60 мин
06:18
Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье - 0 -
21:05
Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье - 1 -
34:05
Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье - 2 -
26:29
Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье - 3 -
52:50
Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье - 4 -
12:04
Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье - 5 -
38:00
Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье - 6 -
26:37
Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье - 7 -
28:22
Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье - 8 -
18:13
Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье - 9 -
16:36
Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье - 10 -
11:05
Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье - 11 -
24:34
Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье - 12 -
14:40
Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье - 13 -
19:02
Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье - 14 -
10:53
Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье - 15 -
24:45
Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье - 16 -
05:13
Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье - 17 -
10:55
Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье - 18 -
08:42
Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье - 19 -
12:58
Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье - 20 -
02:23
Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье - 21 -
13:20
Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье - 22 -
11:53
Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье - 23 -
06:44
Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье - 24 -
02:34
Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье - 25 -
03:37
Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье - 26 -
01:26
Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье - 27 -
03:55
Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье - 28 -
01:13
Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье - 29 -
06:00
Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье - 30 -
05:34
Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье - 31 -
06:16
Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье - 32 -
03:27
Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье - 33 -
28:06
Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье - 34 -
18:34
Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье - 35 -
14:48
Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье - 36 -
09:37
Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье - 37 -
31:48
Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье - 38 -
03:36
Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье - 39 -
Длительность: 9 ч. 58 мин.
Эта книга – подробное руководство по здоровому образу жизни. Какие ошибки мы чаще всего совершаем в питании? Почему не получается похудеть? Существуют ли гормоны радости, творчества и красоты? Вы узнаете, как поднимать и переносить тяжести без вреда для спины, как правильно сидеть, как обеспечить себе качественный отдых и многое другое. Добавьте в свою жизнь всего несколько здоровых привычек, и вы заметите, насколько лучше физически и эмоционально будете себя чувствовать. Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.