Дженнифер Тайц
Психология, философия
Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBT
(08:11)
Автор:
Дженнифер Тайц
Читает:
Ксения Кузнецова
Длительность:
8 ч. 11 мин.
Стресс является естественной реакцией организма, помогающей адаптироваться к опасностям или необычным ситуациям, вызывая режим «бей, беги или замри»....
1
otrubin.books@gmail.com