Джон Хершфилд
Психология, философия
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии
(05:57)
Автор:
Джон Хершфилд
Читает:
Иван Букчин
Длительность:
5 ч. 57 мин.
Неприятные мысли и сложные эмоции бывают у всех, и это нормально. Но иногда негативные размышления повторяются и со временем становятся навязчивыми....
1
[email protected]