Серия «
Умный тренинг, меняющий жизнь
»
Авторы:
Полина Сухова
,
Качай Илья
,
Знаков Алексей
,
Павел Федоренко
,
Дарья Митрофанова
Психология, философия
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
(09:58)
Читает:
Игорь Гмыза
Цикл:
Умный тренинг, меняющий жизнь
Длительность:
9 ч. 58 мин.
Сдают нервы, одолевает депрессия, настроение меняется, раздражение и апатия нарастают, тревожные мысли не дают нормально спать… Одним словом, все...
otrubin.books@gmail.com